Rehberlik

NASIL DERS ÇALIŞMALIYIM ?

 Çalışmam gerekiyor, biliyorum ama çalışamıyorum.” “Kitap önümde. Ben kitaba bakıyorum, kitap bana.”
   “Dersin başına oturmak hiç içimden gelmiyor.” Bunlar zaman zaman birçoğunuzun düşündüğü, hissettiği şeyler. Çalışmaya başlamanın bireye zor gelmesinin çeşitli sebepleri olabilir:
• Çalışmayı sevmemek
• Çalışmak zorunda olduğu dersi ya da konuyu sevmemek,


• O zaman diliminde başka bir şey yapmak istemek,
• Başarısızlıktan korkmak,
• Kendine ait bir hedefi ve amacı olmamak,
• Çalışmayı gerçekleştirebilecek ortama sahip olmamak.
    Bütün bunların üstesinden gelebilirsin. Yeter ki kararlı ol. Kendini kontrol et.
    Öncelikle çalışma ortamını düzenle. Düzenli bir çalışma ortamı öğrenmeyi kolaylaştırır ve ayrılan zamanın en verimli şekilde kullanılmasına olanak tanır.
Çalışma ortamını (kendi odan ya da evde düzenleyeceğin bir çalışma köşesi) dikkatini dağıtacak nesnelerden arındır. Dikkatinin gözle kulak arasında bölünmesine engel olmak için TV, teyp, tablo, poster gibi eşyaları kaldır. Çalıştığın yerin havasının temiz, ısısının normal ve aydınlatmasının iyi olmasına özen göster. Masanı düzenli tut. Ders araç gereçlerini önceden hazırla. Çalışmaya başlamadan önce yiyecek, su, tuvalet, giyim ihtiyaçlarını gider. Çalışma yerinin masan olmasına özen göster. “Ben yatarak daha iyi çalışıyorum” diyerek kendini kandırma.
    Artık çalışmaya başlayabilirsin. Kararlı ol, masana geç ve çalışmaya başla. Hemen başla. Başladıktan sonra devamı gelecektir. Hedeflerini düşün. Bu hedefler sana çalışma gücü ve motivasyon verecektir. Sakın “İlham gelsin” diye bekleme. Önce çalış. Başarı arkasından gelecektir. Başarılı olunca ders çalışma isteğin artacaktır.
    Gerçek başarı, hayallerini ve isteklerini tanımlayıp onları gerçekleştirmek için çalışmakta gizlidir. Doğuştan getirdiğin kapasiteni değiştiremezsin. Ama var olan kapasiteni geliştirmek için çalışırsan, öğrenme düzeyini yükseltebilirsin.

   Çok çalışmak, saatlerce çalışmak demek değildir. Planlı çalışmak, her şeye zaman ayırmak bizi daha başarılı kılar.
Kendine güven, engeller seni yıldırmasın. Kendine söz ver, verdiğin sözleri tut. Verdiğin sözleri tutunca da kendini ödüllendirmeyi unutma.
                DİKKATİN ÇOK ÇABUK MU DAĞILIYOR?
MİNİ ANKET
Aşağıda sıralanan önermelere “evet” ya da “hayır” cevabını ver.
• Çalışırken gereksiz ayrıntılara dalıyorum. Evet- Hayır
• Öğrenmem gereken bilgiler çok zor ve karışık geliyor. Evet- Hayır
• Duygusal sorunlarım var. Evet- Hayır
• Önceki yıllardan eksiklerim var. Evet- Hayır
• Amaçsız ve düzensiz çalışıyorum. Evet- Hayır
• Sık sık hastalanıyorum. Evet -Hayır
• Çalışma ortamımda beni olumsuz etkileyen uyarıcılar var. Evet Hayır
• Bazı küçük sorunlar nedeniyle kafam karışıyor. Evet Hayır
Bu mini ankete verdiğin cevaplarda “evet”ler daha çok ise, dikkatini toplamak konusunda zorlandığını söyleyebiliriz. Ancak unutma ki, kendine güvenini ve konsantrasyonunu bir gecede kazanman mümkün değildir. Doğaldır ki, sıkıntılar ve sorunlar yaşayabilirsin. Önemli olan bunları aşmak için neler yapabileceğini belirlemek ve kararlılıkla harekete geçmektir. 

0 yorum :

 
 
 

Sayfalar

ARŞİV